Blog - ciekawostki

Dieta zasadowa

Dieta zasadowa- przegląd Dieta alkaliczna dostarcza ludziom łatwo przyswajalnych minerałów podstawowych oraz wszystkich składników odżywczych i substancji witalnych, których potrzebuje organizm, aby zapewnić sobie zdrową równowagę.  Jak sama nazwa wskazuje dieta zasadowa polega na spożywaniu  produktów zasadowych. Jednocześnie całkowicie unika się produktów kwasotwórczych. Dieta alkaliczna naturalnie zapobiega nadkwaśności  i pomaga ją ewentualnie zmniejszyć.
Czytaj dalej

Czarnuszka siewna

Czarnuszka siewna – co to za roślina?   Czarnuszka siewna, inaczej czarny kmin (Nigella sativa L.) jest rośliną jednoroczną, należącą do rodziny jaskrowatych, cechującą się szerokim spektrum leczniczym. Wykorzystanie terapeutyczne stanowią nasiona (określane jako ziarna błogosławieństwa) oraz powstający z nich olej. Jest chętnie uprawiana na terenie Południowej Europy, w Afryce Północnej oraz w Południowo-Zachodniej Azji.  
Czytaj dalej

Jagody Goji

Jagody Goji – owoce wszechczasów?            Jagody Goji są owocem kolcowoju pospolitego (Lycium barbarum L.), pochodzącego z Chin. Jest to roślina należąca do rodziny psiankowatych, do których klasyfikuje się również pomidory, ziemniaki, paprykę czy bakłażany. Uprawiana w regionie Morza Śródziemnego, w Ameryce Północnej, Australii i Azji, zaliczana jest do produktów z grupy superżywności, inaczej Superfoods. Owoce te, uznawane za symbol długowieczności, stosowane są w tradycyjnej medycynie chińskiej od ponad 2 tysięcy lat, gdzie wykorzystywane były w leczeniu chorób serca, płuc, wątroby, reumatyzmu oraz w celu obniżenia glikemii.
Czytaj dalej

Olej kokosowy

Olej kokosowy – lepiej spożywać nierafinowany czy rafinowany?   Od kilku lat obserwuje się rosnące zainteresowanie tłuszczami. Ostatnio szczególnie popularny stał się olej kokosowy, który możemy kupić zarówno w sklepach ze zdrową żywnością, jak i w supermarketach. 
Czytaj dalej
Akceptuj

Ta strona używa cookie. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookie w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.